Tässä on yleiskatsaus FREMOn kansallisiin kantapöytiin ja alueryhmiin.

Lajitelujärjestys on maa- ja paikkakuntakohtainen.

• Euregio-Stammtisch - Raum Münsterland/Gelderland/Overijssel (D/NL)

• Rotterdam-Rijnmond

• Graz (A) - FREMO Stammtsich

• Wien (A) - FREMO-H0-Stammtisch

• Wien (A) - H0e-Stammtisch (auch für Spur-N-Interessierte)

• Norge (N)

Koska suurin osa FREMOn jäsenistä on Saksasta on saksalaisia ryhmiä ja kantapöytiäkin eniten.

• Berlin-Brandenburg
• Braunschweig - H0-Regionalgruppe
• Braunschweig - N-Bahner-Stammtisch
• Dortmund - Ruhrgebiet - Stammtisch
• Düsseldorf - Rhein-Ruhr - Regionalgruppe
• Euregio-Stammtisch - Raum Münsterland/Gelderland/Overijssel (D/NL)
• Frankfurt/Main - Regionalgruppe Rhein-Main
• Frankfurt(M)/Rhein-Main - Spur 0-Stammtisch
• Gütersloh - Regionalgruppe
• Hamburg - FREMO US Gruppe Nord
• Hamburg - H0-Regionalgruppe
• Hamburg - US
• Hamburg - US 0 Scale Division
• Hannover - Regionalgruppe
• Herford/Minden/Bad Oeynhausen - Regionalgruppe
• Kiel / Schwentine​ntal OT Raisdorf
• Köln/Bonn - 0-Schmalspur-Regionalgruppe
• Köln/Bonn - H0-Regionalgruppe
• Krefeld und Neuss - Regionalgruppe Niederrhein
• Leipzig - Regionalgruppe
• München - Regionalgruppe
• Nürnberg - Regionalgruppe Franken
• Oldenburg - Regionalgruppe
• Saar-Lor-Lux Regionalgruppe (DE, FR, LU)
• Stuttgart - FREMO-Stammtisch
• Ulm - Regionalgruppe
• Baden-Württemberg - H0fine
• Rhein-Neckar-Pfalz - Regionalgruppe
• Südniedersachsen/Nordhessen

• FREMO-FIN

• Zürich (CH)

Nordjylland (DK) - Regionalgruppe

Århus (DK) - Regionalgruppe

Kolding (DK) - Regionalgruppe

København (DK) - Regionalgruppe

FREMOdern DK

Vejen (DK)

• Czech Local Group (CZ)